آموزش یوگا و مدیتیشن

آموزش یوگا و مدیتیشن به صورت غیر حضوری برای کلیه ی علاقمندان محیا است.
انجام یوگا مبتدی در خانه یا پیشرفته فرقی نمی‌کند. مهم این است که این ورزش را در فضای دلخواهتان، تجربه کنید. حالا که دیگر انجام همه چیز در خانه شدنی است؛ چرا ورزش یوگا نباشد؟ حتی می‌توانید هدفتان را یوگا در خانه برای لاغری یا یوگا در خانه برای کاهش استرس بگذارید.
یوگا از مجموعه حرکات کششی تشکیل شده که با تمرکز و تنفس همراه میباشد .
️یوگا باعث افزایش سوخت و ساز بدن میشود و در نتیجه لاغری و تناسب اندام را در پی دارد.
مربی برای خانم ها و آقایان به صورت مجزا وجود دارد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره ثبت شده در آگهی پیام دهید.